精神科女性Dr.が完全監修する“こころにきくアロマ”
営業時間:
13:00 ~ 20:00(平日の火・水・金)
11:00 ~ 18:00(土・日・祝)
(月・木定休)
ご予約・お問い合わせは
TEL 03-6450-6436
SUZURANブログ
ブログ一覧に戻る
2017.10.07

スパイス系精油で心身に活力を

ここ数日の気温は、少し肌寒く感じるほどですね。

そのせいか、昨夜は急にカレーが食べたくなりまして、材料を急遽買いに行きました。

カレーといえば様々なスパイスが使われていることはご存知かと思いますが、アロマセラピーの世界でもスパイスから抽出した精油は非常にたくさんあります。

精油の作用も食べた時同様に、血行を促進したり発汗を促すなどの「加温作用」「循環器系強壮作用」や、消化を助けたり食欲不振を解消するなどの「健胃作用」「消化器系強壮作用」のある精油が非常に多くあります。

またスパイスの刺激的な香りは、心や脳への刺激となり、疲れた心と体に活力を与えてくれます。

ただお肌にも少し刺激を感じるケースもありますので、トリートメントや入浴法で使用する際には、使用量に注意して下さいね。

 

スパイス系精油で非常にポピュラーなものと言えば

・ブラックペッパー(黒胡椒)

・ジンジャー(生姜)

が挙げられるかと思います。

お料理でも非常になじみ深い素材かと思いますし、香りに関しても想像しやすいのではないでしょうか?

この二つの精油は柑橘系精油との香りの相性が良く、最初にブレンドを試してみる精油としては「オレンジスイート」は特におススメです。

 

その他にも思いのほか相性の良い精油は多いのが、スパイス系精油の使いやすい所です。

お好みの精油やブレンドがある方も、この時期是非1滴加えていつもと違った感覚を楽しんでみてください!

ブログ一覧

SUZURAN Pickupsおすすめ情報

精神科女性Dr.が完全監修する
“こころにきくアロマ”

[営業時間]
13:00 ~ 20:00(火・水・金)/11:00 ~ 18:00(土・日・祝)/(月・木定休)
〒107-0061 東京都港区北青山3-14-4-201 TEL 03-6450-6436

アクセス案内 Google Map お問い合わせフォーム
地図
ページトップ